足のトラブル予防や改善に有効な中敷き
靴のサイズが足に合わないというときなどに使用される中敷きですが、足のトラブル予防や症状の改善に役立つ機能があるものもあります。
一般的に中敷きはサイズを合わせるだけではなく、体のバランスをサポートする効果もあります。
足首や踵などが歪んでいると体のバランスが整わなくなってしまい、間違った歩き方や重心移動が癖になり、体の歪みや痛みなどにつながります。
それを避けてバランスをサポートして、正しい歩き方に導きます。
体幹を安定させることにもつながります。
土踏まずにフィットすることで足の付け根などの点だけではなく、足裏全体で体を支えられるようになり、体幹が安定して疲れにくくなるなどの効果が得られます。
足は様々なトラブルを抱えているケースがありますが、このサイトで販売している中敷きは自分のトラブルを改善するものを選ぶことができます。
アーチを正しく支えることで踵の回内防止をすることができ、扁平足でもしっかり足裏を支えられます。
スニーカーだけではなくパンプスやヒール靴、ローファーや紳士靴など場面に合わせて選べるようになっています。
扁平足対策だけではなく、外反母趾対策やパンプスの立ち仕事でなりやすいヒラメ筋への負担軽減、膝の痛みや腰痛対策にも役立ちます。
スポーツ向けのものもあり、スポーツでの障害予防にも効果的です。
また、ロングタイプだけではなく入れ替えがしやすい薄型ハーフタイプのものもあり、使い勝手が良いというのも嬉しいポイントです。